Vaimse tervise kohvik Viljandi Linnaraamatukogus

Tule laupäeval,
31. jaanuaril 2026 vaimse tervise kohvikusse!

Kell 10.00–14.00
Viljandi linnaraamatukogu 1. korruse fuajees!

Vahepeal on meil vaja lihtsalt kedagi, kes oleks valmis olemas olema ja meid ära kuulama. Peaasi.ee vaimse tervise esmaabi koolituse läbinud vabatahtlikud ootavad teid Viljandi Linnaraamatukogu 1. korruse fuajees.

Vabatahtliku tunned ära valge T-särgi järgi, millel on kiri „Olen olemas“ ning ta on kohal, et eelkõige pakkuda end toetavaks kuulajaks. Või anda oma vaikiva kohaloluga märku, et meie ümber on alati inimesi, kes on valmis olemas olema.

Kui jutu alustamine tundub raske, siis pole hullu. Vaimse tervise kohviku vestlusmenüü on abiks teemadega, millest juttu alustada. Menüü on rikkalik – leiad sealt lihtsamaid maitseid, aga ka hõrke gurmeeroogasid, et vestlust hõlpsamalt käima saada.

Vestluse ajaks saad tellida tasuta teed.

Kohvikust saad kaasa haarata töövihikuid:

– ärevuse

– depressiooni

– vaimse tervise esmaabi

– unevihik

Sa ei ole oma murega üksi!

Kohtume taas Viljandi linnaraamatukogus!